Therapie
Therapieansätze im Schlaflabor – Ihr Weg zu besserem Schlaf
Die Therapie von Schlafstörungen erfordert eine individuell abgestimmte Behandlung, die auf die spezifischen Bedürfnisse und die Art der Schlafstörung zugeschnitten ist. Im neurologischen Schlaflabor der Universitätsklinik Bonn bieten wir eine Vielzahl von Therapiemöglichkeiten an, die Ihnen helfen können, zu einem erholsamen Schlaf zurückzufinden und Ihre Lebensqualität zu verbessern.
Jede Schlafstörung erfordert eine maßgeschneiderte Therapie. In unserem Schlaflabor stehen Ihnen alle modernen Behandlungsoptionen zur Verfügung. Unser interdisziplinäres Team aus Spezialisten entwickelt gemeinsam mit Ihnen einen individuellen Therapieplan, der auf Ihre Bedürfnisse und Lebensumstände abgestimmt ist. Wenn Sie mehr über unsere Therapiemöglichkeiten erfahren oder einen Termin vereinbaren möchten, stehen wir Ihnen jederzeit zur Verfügung.
Florian Hanke
Tel.: 0228-287-15627
Fax: 0228-287-13166
Lichttherapie
Die Lichttherapie ist besonders wirksam bei Schlafstörungen, die durch eine Verschiebung des natürlichen Schlaf-Wach-Rhythmus verursacht werden, wie etwa bei zirkadianen Rhythmusstörungen. Durch gezielte Lichtanwendungen wird der biologische Tag-Nacht-Rhythmus reguliert, was zu einem besseren Einschlafverhalten und einer gesteigerten Tagesaktivität führen kann. Diese Therapie ist besonders bei saisonalen Depressionen oder Schichtarbeit hilfreich.
Medikamentöse Behandlung
In einigen Fällen kann eine medikamentöse Behandlung erforderlich sein, um den Schlaf zu verbessern. Hierbei setzen wir auf individuell angepasste Medikamente, die entweder das Einschlafen erleichtern, die Schlafqualität verbessern oder spezifische Schlafstörungen wie das Restless-Legs-Syndrom (RLS) lindern. Unsere Experten wählen die passende Medikation sorgfältig aus und begleiten Sie engmaschig während der Behandlung.
Bewegungs- und Entspannungstherapie
Regelmäßige Bewegung und gezielte Entspannungstechniken sind wichtige Bestandteile einer erfolgreichen Schlaftherapie. Körperliche Aktivität fördert den natürlichen Schlaf-Wach-Rhythmus, während Entspannungstechniken wie progressive Muskelentspannung oder Yoga helfen können, innere Unruhe abzubauen und den Geist auf den Schlaf vorzubereiten. Diese Methoden können besonders bei Insomnie oder stressbedingten Schlafstörungen sehr wirksam sein.
Psychotherapie und Kognitive Verhaltenstherapie (KVT)
Psychische Belastungen und stressbedingte Faktoren sind oft die Ursache von Schlafproblemen. Unsere spezialisierten Therapeuten bieten Psychotherapie und insbesondere kognitive Verhaltenstherapie (KVT) an, um negative Gedankenmuster und Verhaltensweisen, die den Schlaf beeinträchtigen, zu erkennen und zu ändern. Die KVT ist eine wissenschaftlich fundierte Methode, die sich bei der Behandlung von Insomnie und anderen Schlafstörungen als äußerst wirksam erwiesen hat.
Protrusionsschienen
Protrusionsschienen sind eine effektive Behandlungsmöglichkeit bei obstruktiver Schlafapnoe, insbesondere bei leichteren Formen. Diese individuell angepassten Schienen halten den Unterkiefer während des Schlafs in einer leicht nach vorne verlagerten Position, wodurch die Atemwege offengehalten und Atemaussetzer reduziert werden. Die Schienen sind einfach anzuwenden und bieten eine schonende Alternative zu anderen Therapieformen.
CPAP-Therapie (Continuous Positive Airway Pressure)
Die CPAP-Therapie ist der Goldstandard bei der Behandlung von obstruktiver Schlafapnoe. Dabei wird über eine Nasen- oder Gesichtsmaske kontinuierlich leichter Überdruck in die Atemwege geleitet, um diese während des Schlafs offen zu halten. Diese Methode verhindert effektiv Atemaussetzer und verbessert dadurch die Schlafqualität sowie die Sauerstoffversorgung des Körpers. Die CPAP-Therapie kann dazu beitragen, das Risiko für Folgeerkrankungen wie Bluthochdruck und Herzprobleme zu senken.
Operative Erweiterung der Atemwege
In Kooperation mit der HNO-Klinik bieten wir auch operative Verfahren zur Erweiterung der Atemwege an, wenn andere Therapien nicht ausreichend wirksam sind. Diese Eingriffe zielen darauf ab, anatomische Engstellen in den oberen Atemwegen zu beseitigen, die Schlafapnoe verursachen können. Eine sorgfältige Diagnostik und enge Zusammenarbeit mit unseren HNO-Spezialisten ermöglichen es uns, Ihnen die bestmögliche operative Lösung anzubieten.
Zungenschrittmacher – Innovative Therapie bei Schlafapnoe
Für Patienten mit obstruktiver Schlafapnoe, bei denen herkömmliche Behandlungsmethoden wie die CPAP-Therapie nicht ausreichend wirksam sind, bieten wir in Kooperation mit der HNO-Klinik die Implantation eines Zungenschrittmachers an. Dieses innovative Gerät stimuliert den Zungennerv während des Schlafs sanft, wodurch die Zunge nach vorne bewegt wird und die Atemwege offen bleiben. Dies reduziert effektiv Atemaussetzer und verbessert die Schlafqualität. Der Zungenschrittmacher stellt eine vielversprechende Alternative für diejenigen dar, die von anderen Therapien nicht profitieren oder diese nicht vertragen.