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PreHab

PreHab-Studie

Im Rahmen der PreHab Studie ("Etablierung eines Prähabilitationsprozesses für Patienten mit Prostatakarzinom vor kurativ intendierter radikaler Prostatektomie – eine explorative, prospektive, kontrollierte Interventionsstudie") wird untersucht, ob prähabilitative Maßnahmen im Rahmen der routinemäßigen Operationsvorbereitung bei Patienten mit Prostatakarzinom zu einer Verbesserung der Behandlungserfolge nach der Operation führen können. Patienten, die in eine Behandlungsgruppe mit Ganzkörperfitnesstraining randomisiert werden, sollen zweimal (2x) pro Woche für ungefähr 20 Minuten zuhause trainieren. Hierfür wurden in Zusammenarbeit mit den Fitnesstrainern des Universitätsklinikums Bonn (UKBFit) sechs verschiedene Trainingsvideos mit Ausdauer- und Kräftigungsübungen. Die Videos enthalten Eigengewichtsübungen, wie zum Beispiel Kniebeugen, Haltungsübungen oder Liegestützen. Das bedeutet, es werden keine speziellen Sportgeräte benötigt. Die Übungen sind für zwei Leistungsstufen erstellt worden: für Anfänger (3 Videos) und für Fortgeschrittene (3 Videos). So kann das Training an Ihr persönliches Fitnesslevel angepasst werden. Für jedes Fitnesslevel gibt es ein Video in dem der Oberkörper, die Beine oder der Rumpf trainiert wird. 

Zu den Videos

 
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